[Healthy food / 다이어트 레시피] 오트밀 초코쿠키 / 오트밀 쿠키 /  Oatmeal chocolate cookie / oatmeal cookie

[Healthy food / 다이어트 레시피] 오트밀 초코쿠키 / 오트밀 쿠키 / Oatmeal chocolate cookie / oatmeal cookie


Today’s oatmeal cookies can be a snack or a meal I loved having oatmeal in a while and became hooked after making this haha add crushed almonds for a roasted flavor you can add more flavor by grilling it I’ll be making chocolate cookies with a bitter taste so I used Valrhona powder and kakao nips which are roasted kakaos instead of chocolate chips! A bitter taste with zero sweetness! good replacement for chocolate when on a diet! added a bit of sunflower oil! (coconut oil would be better) added some honey for sweetness. 25g was enough for me it might not taste as sweet as you’re used to but it’s good to get away from pungent flavors once in a while mix it all together! the batter won’t be sticky at all it’ll become chocolate granola if you bake it right away add some eggs! I was too lazy to use a separate bowl so just put the egg on one side of the same bowl and mixed it later then it will become a sticky texture! I used an ice cream scoop to shape the batter tap it using your fingers and something like this will come out! I flattened it out by squishing it with my hand! gently shape it these kind of cookies don’t have to look perfect decorate using some sunflower seeds don’t use too much because the sunflower seeds’ taste might be overwhelming and it’s hard to stick them on lol bake it for 10 min in a 180C heated oven then you’re finished! the color doesn’t look quite flattering because of the rainy weather these cookies are definitely not crunchy or crispy! it’s more chewy and has more bitterness instead of sweetness to it they’re also quite filling so can be a good meal 🙂


28 thoughts on “[Healthy food / 다이어트 레시피] 오트밀 초코쿠키 / 오트밀 쿠키 / Oatmeal chocolate cookie / oatmeal cookie

  1. 소라니임!!!!/ㅂ/!!!! 네네 맞아요!! 쿠키를 부셔서 요플레에 싹싹 말아먹는거에요+ㅁ+!!! 제가 전에 요거트에 오트밀이랑 과일 이것저것 넣어서 오버나이트오트밀 만들어서 밥 대신 먹고 다녀서 그랬는지, 저렇게 먹는게 익숙하기도 하고 정말 좋아해져버렸다고나 할까ㅋㅋㅋㅋ 암튼 그래서 이거 영상 다 찍고 남아있는 쿠키 전부 요거트에 말아먹었어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 먹을거 그냥 그레놀라로 만들것이지 뭐할러 쿠키로 만들었나 싶기도 하는 그런 생각이 드네요…ㅋㅋㅋㅋ 암튼 소라님 진짜 간만에 뵙는 것 같아여!!! 간만에 뵈니 엄청 반가운 마음이 셈솟는다능/ㅅ/ 여전히 소라님 덧글에 덧글을 달 수는 없지만(왜그런 걸까요ㅠㅠ 소라님 덧글에 답글 기능이 없다는..ㅠㅠㅠㅠ) 이것도 보실거라 믿으며….*_*!!!

  2. 우와 간단해욥 !! 이쁘네여 오트밀 유용한데 구입할까..? ㅇㅅㅇ 전 지금 이트샤님 영상 정주행중 ㅋㅋ맛있어보이는 영상 감사드려요 😀

  3. 우왕 제가 원하던 레시피들이에요!!! 다이어트할때 얼마나 이런게 먹고 싶은지ㅠㅠ 당장 만들어보ㅏ야겠어요! 건강에도 좋고 맛도 좋은👍 개인적으로 초코초코를 좋아해서 카카오가 들어간 레시피들도 많이 알려주셨으면 좋겠습니다>_< 구독 누르고 가께용!!

  4. 이트샤님 레시피 정복하기 프로젝트 중입니다…(?) ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하악 하악..!!! 사실 지금까지 따라한 이트샤님 레시피가 되게 많은데 아직 리플을 다 달지 못해서*-_-*!! 일단 제일 애정하는 초코 오트밀 쿠키 후기를 남기러……..☆ 저 진짜 이거 인생레시피같아요8ㅇ8…. 이트샤님께 넘나 감사한…………..제가 정말이지 못말리는 초코성애자인데… 초콜릿은 다이어트할때 정말 조심해야하는것중에 하나잖아요8_8…뭐 다크초콜릿 쪼끔씩 먹는거야 도움이 되다고는하지만 그렇게 찔끔찔끔 먹을거 안먹고말지 감질맛나서 싫거든요!!!!! ㅠㅠㅠㅠ(???) 근데 요 레시피덕분에 제가 요즘 초코욕구도 충족시키고 다이어트의 한줄기 빛같은 그런느낌이에요ㅠ.ㅠ.ㅠㅠㅠ  카카오닙스는 비싸기도하고 저는 그래도 이왕먹는거 쪼끔 더 달게 그냥 먹자 싶어서 초코칩 쬐끔넣거든요! 올려주신 레시피의 1/2분량으로 해서, 과자나 초콜릿이 땡길때 한끼 식사로 대신하고있어요!!!! 오트밀이 확실히 포만감도 정말 짱짱하게 채워주고 너무 좋은것 같고…. 저는 바삭한 쿠키보다 이렇게 쫀쫀하고 씹는맛 있는 쿠키가 훨씬 좋아서…. 버터 왕창넣고 바삭꼬소하게 구워낸 쿠키들보다 이 쿠키가 더 좋아요ㅠㅂㅠ~~ 으깨서 우유에 말아도 먹어보고 요거트에 찍어도 먹어보고 했는데, 저는 그냥 하나하나 과자처럼 우유랑 같이 먹는게 젤 좋은것같아요!! 뭔가 군것질 하는 느낌이나서 욕구충족(??) 몇번을 해먹었는지 가물가물할정도로 자주 해먹고있어요// 앞으로도 쭉 계속계속 해먹을것같아요 너무 좋은…S2…헤헿.. 오늘도 수줍게 사진 함께 올려보며 가봅니다…총총…!!! http://imgur.com/a/ummAY

  5. 제가 딱 찾던 레시피에여.. 감동😭 이트야님 카카오닙스나 카카오가루는 어디서 주로 구매하시나요! 따라만들어봐야겟어용 ㅎㅂㅎ!!

  6. 그래놀라를 과자처럼 만들어놓으면 간단하게 딱 한 덩어리만 먹을수있으니 좋겠단 생각했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래놀라만으로는 저렇게 모양안잡히겠죠?ㅠㅠ

  7. 집에 마침재료가 다있어서 해봤는데 맛있어요♡♡♡토스트굽는 미니오븐으로해봤는데 되더라구요!!

  8. 흐흐 이트샤님:) 세번째 베이킹으로는 쿠키를 했어요! 저는 크랜베리랑 시나몬 가루로 대체했는데 짝퉁 오트밀레이즌이랄깤ㅋㅋㅋ 건포도가 없어서 말이죠ㅠㅠ 지금 오븐에서 굽는중인데 기대기대 중입니당 항상 고맙습니다 🙂

  9. 오뫀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 다 탔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 레시피 짱짱이에요! 만드는 동안 맛있는 냄새 났거든요ㅠㅠ손고자는 앞으로 그냥 오버나이트 오트밀만 막어야겠어요 핳..영상 항상 잘 보고 있어요!

  10. 이트샤님 레시피 따라하고싶어서 오븐 사서 지금 쿠키 굽고있어요ㅜㅜ 기대중 맛나겠죠??ㅎㅎ

  11. 첫 시도 했는데 성공입니다ㅜㅜㅎㅎ친구도 줬는데 너무 맛있는데 건강까지 너무 좋다고 하네요! 저도 쿠키보다는 시중에 파는 초코바?버전같았어요!파는게 늘 달아서 싫었는데 이건 조금 달지만 풍미가장난이아닌!ㅜㅜ달달한 초콜릿든것도 군것질막하고싶었는데 완전해결했습니다~~ㅎㅎ완전 제스타일이예요! 냄새에 반하고 맛에반하고! 감사해요 이트샤님~~

  12. 다이어트중에과자폭식해서망한게ㅠㅠ하루이틀이아닌저한테이트샤님의이쿠키영상은신세계였어욤ㅎㅎㅎ오븐이연기가너무많이나서후라이팬에해먹었는데굿굿~~!!!진짜맛있어
    요한두개만먹어도든든해서식사대용으로도충분할듯해요!! 주변반응도너무좋고또만들어먹으려구용~~^.^항상영상재밌게보고있습니당 화이팅

  13. 올리브유 넣는건 좀 아닌가용??? 오트밀 쿠키만들면 너무 질겨서 못먹겠던데 ㅠㅠ 방법이있을까요? 볶아서넣어야하나.. ㅜㅜㅜㅜ

  14. 이트샤님 가게차리면 매일갈께요 처음단 댓글인데 뜬금없지만 사랑해요 밀가루1도못먹어서 힘들었는데 이트샤님덕분에 광명을 찾게되었습니다ㅋㅋㅋ

  15. 오트밀 쿠키를 만들때마다 눅눅해다하야 할까요ㅠ.ㅠ 이미 만든쿠키를 어떻게 바삭하게 만들수없을까요 흑흑

  16. 다이어트중인 저에게 단비같은 레시피들 알려주셔서 정말 너무 감사해요 ㅠㅠㅠ 이 채널 흥해라 흥!!!!!

  17. 어제 전자렌지로 허니 아몬드 그래놀라를 만들었었는데 이 레시피는 초코 그래놀라로 변환(?) 가능하다니! 저는 사실 72%~85% 드림카카오 악개지만 걸즈데이 직전만 되면 평소에 생각도 별로 안 나던 초콜릿이 그렇게 땡깁디다ㅠㅠ 결국 이번에도 예외는 아니었다는… (눙물) 한바탕 지나고 나서 카페인을 다시 섭취할 수 있게 되면 초코 그래놀라로 도전해봐야겠어요! 집에 남은 견과류+코코아가루+카카오닙스+요거트 처치할 겸 ㅋㅋ

  18. 이트샤님~~♡♡
    오늘 만들어서 먹어보았는데 맛있었어요♡♡
    그런데 제가 이니적인 단맛을 좋아하지 않고 담백하게 단맛을 좋아해 그런지 저에게는 너무 맛있는데 저희 어머니는..ㅠ 아무맛도 안난다며ㅋㅋ;; 조금 더 달게해야하는거 아니냐며ㅋㅋ 그러더라구요ㅎ 다음에는 가족용으로 만들어봐야겠어요ㅎ
    레시피 정말 쉽고 맛있게 잘먹었습니다 항상 감사합니다♡♡
    쏴랑합니다~~♡♡♡

  19. 이트샤님 집에 오븐이 없는데 오븐 없이 쿠키 만들긴 힘들까요 ㅠㅠ 대체할 수 있는 방법이 있다면 알려줘세요😂

  20. 구독하고 처음 만들어 보았어요. 마침 손님이 와서 다 먹고 또 만들었지요^^ 그런데 저는 반죽 단계에서 물이 흥건히 나오더라고요. 왜 그럴까요. 레시피 중 해바라기오일 대신 까놀라유로 바꾼 것 때문일까요?

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